Buda caminhou pelo mundo inteiro, buscando um caminho espiritual que pudesse seguir. Tentou várias disciplinas, viveu com os ascetas, buscou na filosofia de sua época uma resposta para suas inquietações pessoais. E nada encontrou.

Um dia, sentado debaixo de uma árvore, entendeu o Universo. Mais tarde, procurou ensinar a seus discípulos como tinha chegado a iluminação. Dentre as várias maneiras com que procurou dividir seu conhecimento, destaca-se uma frase:

“Quando respirarem profundamente, saibam que respiram profundamente. Quando respirarem superficialmente, saibam que respiram superficialmente”.

Basta prestar atenção às pequenas coisas – Buda chamava isto de ‘atenção consciente’ – que qualquer homem, por mais adormecido que esteja, é capaz de despertar para a iluminação.

"As circunstâncias se tornaram um beco sem saída
Seu orgulho te traíu e te jogou no chão
E as cicatrizes dessa história mal escrita
Se converteram no aprendizado da reconstrução

Mas todos vivemos dias incríveis
Que não passam de ilusão
Todos vivemos dias difíceis
Mas nada disso é em vão

Todo bem que você faz pra quem te ama
E quem te ama te faz
E isso tudo é o que te faz levar a vida na paz
Só Deus sabe quanto tempo
Que o tempo deve levar

Viver, viver e ser livre
Saber dar valor para as coisas mais simples
Só o amor constrói pontes indestrutíveis 

A arte maior é o jeito de cada um
Vivo pra ser feliz não vivo pra ser comum."

Chorão - CBJ 

Descanse em paz