Os átomos encontram-se eternamente em movimento contínuo, e uns se afastam entre si uma grande distância, outros detêm o seu impulso, quando ao se desviarem se entrelaçam com outros ou se encontram envolvidos por átomos enlaçados ao seu redor. Isto o produz a natureza do vazio, que separa cada um deles dos outros, por não ter capacidade de oferecer resistência. Então a solidez própria dos átomos, por causa do choque, lança-os para trás, até que o entrelaçamento não anule os efeitos do choque. E este processo não tem princípio, pois que são eternos os átomos e o vazio."

Epicuro

"As tentativas de autodestruição – como a culpa, o ciúme, a inveja, etc – devem ser tratadas com rigor.

Um pensamento negativo nos causa muito  mal, mas sem um sinal de alarme, não percebemos o dano.

Sempre que pensarmos algo negativo, devemos cravar a unha do indicador na raiz da unha do polegar, causando uma dor intensa. Nos concentramos nesta dor, até o pensamento passar. Repetiremos isto todas as vezes que estes pensamentos voltarem.

Colocando no plano físico a dor astral, temos a exata noção da crueldade que cometemos conosco mesmos. E passamos a evitar a negatividade."

Paulo Coelho